平时应该吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等食物，保证充足的睡眠，多吃滋阴养血，滋补肝肾的食物，注意保持头皮清洁，避免使用电风吹，选用一些适合自己的保湿类的洗发水，太阳较大外出时，注意做好头发防晒
伸造句3年级（得造句三年级简短）
1、藤蔓从两瓣子叶中间引伸出来以后，不到一个月功夫，爬得最快...
白菜什么人不能吃（吃白菜十大禁忌）
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什么人不能吃白菜（血脂高五种菜不能碰）
任何人都可以吃白菜。白菜是一种普通蔬菜，一种浅色系蔬菜，它含...
哪些人不宜吃大白菜（四种人不宜吃大白菜）
那些身体虚弱的人，不宜吃大白菜，大白菜为老百姓冬季的必备菜，...
白菜什么人不能吃（长期吃白菜有什么坏处）
答，白菜什么人都能吃，除非自己不喜欢吃，只要吃五谷杂粮都是可...
张家口的名胜古迹（张家口名胜古迹介绍大全）
大境门、清远楼、堡子里建筑群、鸡鸣驿、五郭台长城、张家口市区...
