长时间喝红茶有什么好处和害处(长期喝红茶的好处和坏处)

长时间喝红茶有什么好处和害处(长期喝红茶的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-08 17:40:39

长时间喝红茶有什么好处和害处

经常喝红茶的好处是,可以消除疲劳,增进食欲,帮助消化。

喝红茶的坏处是,过量饮用影响睡眠,造成失眠,影响工作和学习。

喝红茶要适量,尽量不喝浓茶。

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