主料
毛豆
辅料
香肠,茭白,青椒
调料
色拉油,食盐,姜,生抽,白糖
1、毛豆洗净入微波炉煮熟,沥水
2.将茭白、青椒、香肠切丝
3.炒锅入少花生油,油温后倒入香肠丝翻炒,待香肠丝熟了倒入茭白和青椒丝
4.此时可适当放一些生抽起鲜
5.再倒入毛豆米合炒,喷少许热水,加少盐、少糖收汁起锅。
做法如下:
1、将毛豆去壳,焯水备用;
2、将香肠切成小块,大蒜切末;
3、热锅加入少量油,放入香肠煸炒至出香味,加入蒜末炒香;
4、加入焯水后的毛豆,翻炒均匀;
5、适量加入盐和胡椒粉,再加入一点清水,继续翻炒;
6、最后加入蚝油翻炒均匀即可盛盘上桌。可以根据个人口味加入一些辣椒或调味料。