给皮肤快速补水的方法主要包括以下几种：
1. 保湿面膜：使用保湿面膜可以给皮肤迅速补水。建议选择适合自己肤质的面膜，每周使用2-3次，每次15-20分钟。使用后轻轻拍打脸部，促进吸收。
2. 爽肤水：洗脸后，使用爽肤水可以给皮肤补充水分。选择适合自己肤质的爽肤水，用化妆棉蘸取适量，轻轻擦拭脸部和颈部。
3. 精华液：使用保湿精华液可以迅速给皮肤补充水分。选择适合自己肤质的精华液，每次用量为1-2滴，涂抹在面部和颈部。
4. 面霜或乳液：使用面霜或乳液可以给皮肤锁水。选择适合自己肤质的面霜或乳液，在爽肤水和精华液之后使用，以维持皮肤水分。
5. 补水喷雾：随身携带一瓶补水喷雾，感到皮肤干燥时随时使用。将喷雾喷洒在脸部和颈部，轻轻拍打吸收。
6. 喝水：多喝水可以帮助身体和皮肤保持水分。每天至少喝8杯水，可以保持皮肤健康。
7. 调整环境湿度：将室内湿度保持在适当水平有助于皮肤保持水分。可以使用加湿器增加室内湿度。
8. 防晒：防晒可以帮助防止皮肤水分流失。出门前涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或打伞，以防止阳光伤害皮肤。
需要注意的是，皮肤补水应当长期坚持，不要等到皮肤干燥时才采取措施。在日常生活中，要注意保养皮肤，保持健康的生活习惯，才能更好地保持皮肤健康。
