一紧张就想笑在心理学上怎么解释（胆小是身体哪个器官出问题了）

心理防御机制中的反向形成可以解释这个问题。内心里有一种欲望或冲动，承认了会引起内心的不安，表现出与其相反的欲望和冲动。如常说的“此地无银三百两”。笑会让自己和别人都觉得你并没有那么紧张，从而来缓解自己的焦虑和紧张情绪。

心理学上认为是情绪不稳定波动，同时可能有焦虑的症状，如果出现睡眠不好，要引起重视，并且积极调整自己的心态和生活方。