缓震型：缓震型的跑鞋一般是消费者的首选类型，普遍消费者认为一双跑鞋中最重要的部分就是缓震性能。
缓震跑鞋中含有独特的gel凝胶鞋底，可以很好的get到缓震的这个性能，上脚的感觉很软，非常的舒适。
稳定型：稳定型跑鞋基本上都是用来提供给双脚运动姿势偏离正常状态的人使用的。人的双脚在运动的时候，都会有一定的内旋和外旋的状况，这款鞋子就可以矫正这种情况。
稳定性有利于保护脚崴
缓震型减轻脚落地时冲击力，有利于保护膝盖
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