老人72该吃鱼还是73吃鱼（老人73吃鱼上半年吃还是下半年吃）

鱼肉的优势：鱼肉是肉食中 最好的一种，其肉质细嫩，比畜肉、 禽肉更易消化吸收。鱼肉中脂肪含量 低，对防治心脑血管疾病更为妥当， 常吃鱼还有健脑作用。建议老年人多 吃鱼。

按说是73吃鱼，实际上是72吃鱼，都是提前吃，道理你懂得。