高尔夫 什么是延迟释放 具体指身体哪些部位（高尔夫重心转移和脚底压力的关系）

个人体会,延迟释放指的是手腕,在启动下杆的时候,左手腕上翘(右打者),使球杆与左臂保持一定的角度(接近90度),在下杆转肩的时候也要保持这样的状态。

当手部通过球的上方的瞬间,开始释放上翘的手腕,让杆头迅速通过击球区。