1.
上下杆转换不要太快,当上杆至顶点之后要有一个略微的停顿,
否则,仓促下杆很容易导致手腕主动;
2.
启动下杆一定是从下半身向目标方向的移动开始的,
合理的下杆顺序才是让手腕保持被动的关键;
3.
为了进一步降低手部对球杆施加太多力量,在下杆过程中正确的手部感觉是在重力的作用下自由地向下挥动。
可以通过左右手单独挥杆的方式来找到这种感觉。
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上下杆转换不要太快,当上杆至顶点之后要有一个略微的停顿,
否则,仓促下杆很容易导致手腕主动;
2.
启动下杆一定是从下半身向目标方向的移动开始的,
合理的下杆顺序才是让手腕保持被动的关键;
3.
为了进一步降低手部对球杆施加太多力量,在下杆过程中正确的手部感觉是在重力的作用下自由地向下挥动。
可以通过左右手单独挥杆的方式来找到这种感觉。
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