.准备好所用食材;海茸丝提前用清水泡至1小时
2.胡萝卜洗净切成丝;香菜洗净切成寸断
3.大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;锅中注入水,烧开下入泡发的海茸丝和胡萝卜丝焯水
4.焯水的海茸丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉;捞出沥干水分
5.蒜碗中加入生抽、香醋、糖、盐;另起锅注入油烧热爆香辣椒
6.趁热将辣椒油炝入蒜料中;沥干水分的海茸丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油即可
1、先把干海茸放在清水中浸泡20分钟,利用这段时间把生姜切成姜片和姜丝,彩椒切片,香菜切段。
2、汤锅里加入清水,把泡好的海茸捞入汤锅里,加几片生姜(生姜可去除海茸的腥味),烧开后煮20分钟左右。
3、捞出姜片扔掉不用,再把煮好的海茸用凉开水冲洗干净,控干水后放在拌菜盆中。
4、加盐、生抽、彩椒、香菜、姜丝、香油和柠檬汁,拌匀即成。