6-12岁儿童增高破壁机食谱（6-12岁儿童增高破壁机食谱放糖吗）

以下是适合6-12岁儿童增高的破壁机食谱：

1. 香蕉草莓奶昔：将香蕉、草莓和牛奶一起放入破壁机中打碎，加入适量的蜂蜜或糖调味，搅拌均匀即可。

2. 胡萝卜汁：将胡萝卜切成小块，放入破壁机中打碎，加入适量的水，搅拌均匀即可。

3. 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切成小块，鸡蛋打散，放入破壁机中打碎，加入适量的水，搅拌均匀即可。

4. 菠菜鸡肉粥：将鸡肉切成小块，菠菜洗净切碎，放入破壁机中打碎，加入适量的水和大米，搅拌均匀煮成粥即可。

5. 番茄鸡蛋面：将鸡蛋打散，放入破壁机中打碎，加入适量的水和盐，搅拌均匀后加入煮熟的面条和切碎的番茄，搅拌均匀即可。

这些食谱都是富含营养的，适合6-12岁儿童增高食用。同时，建议家长在孩子食用前先咨询医生或营养师的意见，以确保孩子的饮食健康和营养均衡。