每天喝大量红豆水是很好的 。红豆是一种小杂粮,红豆含有非常丰富的营养物质,用红豆熬制出来的水,也是一种营养品,每天喝红豆水是有好处的。
不好。
喝红豆汤需要适量。红豆有利于补充营养,促进肠胃蠕动,以及护肤、养心安神等作用,但是建议保持饮食均衡,避免摄入过多单一的食物。
每天喝大量红豆水是很好的 。红豆是一种小杂粮,红豆含有非常丰富的营养物质,用红豆熬制出来的水,也是一种营养品,每天喝红豆水是有好处的。
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喝红豆汤需要适量。红豆有利于补充营养,促进肠胃蠕动,以及护肤、养心安神等作用,但是建议保持饮食均衡,避免摄入过多单一的食物。
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