骤 1
冷冻柜拿出比目鱼之后,放进冷藏柜,自然解冻。大约6小时左右。解冻后清洗一下,厨房纸擦下表面水分。
步骤 2
柠檬屑去腥。
步骤 3
香葱切段垫底。
步骤 4
放一小块黄油在鱼上面。一丢丢就可以啦。没有也可以不用。
步骤 5
元气蒸5分钟。
或者,蒸锅水开后,在放入蒸屉5分钟。
步骤 6
出炉,浇上蒸鱼豉油,或者海鲜酱油、生抽。不用太多,会咸哦。
步骤 1
比目鱼收拾干净,去皮刮鱼鳞
步骤 2
锅中放油,加入西红柿4个彩椒1个,香菜3根,盐6克,姜黄粉6克,蒜1瓣,熬酱汁,放鱼炖熟
步骤 3
时不时翻动一下
步骤 4
煮熟装盘即可