配料:
猪心一只、青椒3个、红椒2个、姜适量、蒜瓣适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、水淀粉适量
烹饪步骤:
1.首先把猪心洗干净,去除筋膜,切成薄片;
2.青红辣椒切块备用;
3.姜蒜切碎备用;
4.准备小半碗水,加入一勺淀粉,适量生抽搅拌均匀;
5.锅中烧开水,放入适量的料酒,水煮开后放入猪心焯水半分钟,猪心变白后迅速捞出沥干水分备用(这一步是为了去除血腥味);
6.锅中放入适量油烧热,然后放入蒜姜爆香;
7.蒜姜爆香后倒入焯过水的猪心片大火翻炒片刻;
8.猪心翻炒片刻后加入青红椒下锅翻炒,此时加入适量的生抽,蚝油,盐,迅速翻炒至入味。撒入适量胡椒粉拌匀;
9.辣椒快熟时,放入水淀粉勾芡收汁即可;
可以配以辣椒炒,美味又营养。