长期喝香油的好处和坏处(便秘喝香油正确方法)

长期喝香油的好处和坏处(便秘喝香油正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 20:42:19

长期喝香油的好处和坏处

好处

含有油脂和多种维生素,气温芬芳,滋味可口,炒菜味道很香,比较容易消化的食用油,很受欢迎,芝麻油所含的饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸比例大约3:4。

坏处

不宜食用高温的芝麻油

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