两岁的宝宝是能吃高笋的，但对于所以第一次食用的食物都需要注意，先添加少量的食物，观察宝宝有没有不适的反应，记录是否有过敏源，笋的含糖量比较低，富含纤维素，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，预防便秘，注意宝宝一次性不能过多食用高笋，高笋在蔬菜中属于凉性食物，一次性吃多容易导致宝宝肠胃不适，另外高笋中含有一种物质名为草酸，宝宝食用过量，草酸在体内堆积会造成钙元素的吸收哦
2岁宝宝能吃高笋。
笋是营养价值较高的食材，但是对于宝宝来说并不适合过度的食用，这是因为笋属于凉性的食物，如果宝宝吃的太多，那么很容易导致宝宝肠胃不适，这样就会让宝宝出现拉肚子等症状，对宝宝的身体影响程度是比较大的，所以要让宝宝少吃笋。
笋除了是凉性食物外，它本身还包含了大量的草酸，如果宝宝吃的太多，那么就会影响到宝宝对于钙物质的吸收，所以在平时要尽量的给宝宝少吃一些笋，要不然影响到宝宝的生长发育就不好了，钙物质对于宝宝发育很重要，家长千万要注意。
笋是凉性食物，再加上其对宝宝身体的影响，所以在平时要尽量让宝宝少吃笋，可以吃一些其他富含营养价值的蔬菜，在饮食上要切记不要吃凉性食物，而且不要让宝宝吃一些辛辣，刺激的食物，饮食最好要以清淡为主，吃营养价值高的蔬菜。
