面条的热量高还是粉丝的热量高(粉丝和面条哪个热量高)

面条的热量高还是粉丝的热量高(粉丝和面条哪个热量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 05:07:22

面条的热量高还是粉丝的热量高

粉丝热量高。粉丝的热量为335大卡/100g,而面条的热量为280大卡/100g,粉丝的热量要明显高于面条。

粉丝一般用绿豆或者是淀粉制作而成的,糖分和热量高,膳食纤维较少,相对于面条来说热量较高。

面条的热量相对来说会高一些,100克面含有的热量大概在350卡左右,粉的热量100克大概在240卡左右,面比粉的营养价值相对来说要高一些,面中含有丰富的蛋白质,微量元素和多种维生素,可以迅速补充人体所需的能量

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