为什么蒸出来的紫薯软软湿湿的（紫薯蒸了为什么里面是硬的）

紫薯应该不像红薯那么软，你蒸煮的时间长了掉估计吸水太多了，然后导致紫薯有点软软糯糯，但是如果没有什么异味应该可以吃的，而且紫薯营养超级丰富，里面富含各种氨基酸，对我们身体十分有益，平时可以多吃些，属于粗粮，放心吃，无害的哦。