乒乓球家庭训练器在使用时,先要安装好,把底座和弹簧条连接紧,以免弹掉伤人,等一切弄妥以后,就把专用乒乓球插在训练器弹簧条顶上,拿上乒乓球拍去击打插在弹簧条上的乒乓球,打出球后,就收拍,等球弹回来后便打第二板往复循环,打熟了就挥拍自如了。
相关问题怎样正确使用乒乓球训练器?乒乓球训练器只能练习手感,在练习的时候一定要手脚配合训练,切忌抡胳膊。
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