包括:1. 引拍时,身体重心放在左腿,身体前倾,引拍时腰部迅速向左转动,大臂带动小臂瞬间发力。2. 球拍接触球时,拍面稍前倾,触球的瞬间手腕快速向前上方发力摩擦球。3. 击球后,身体顺势还原至还原至正手位。
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