主料:绿豆150g,纯净水适量
辅料:冰糖适量,冰块半杯,白糖适量
1.绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中,加入适量纯净水、冰糖,按稀饭键。
2.煮好的绿豆倒出汤汁可以去暑,放入冰箱当饮料喝。
3.煮开的绿豆晾凉备用。
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4.破壁机中倒入半杯冰块、半杯绿豆,适量白糖,搅拌至顺滑浓稠即可
步骤:
1. 将绿豆洗净,放入锅中加入适量清水,煮沸后转小火慢炖40-50分钟,直到绿豆煮烂,烂糊状。期间不要加盐或糖,否则会影响绿豆煮烂。
2. 煮烂的绿豆用滤网过滤,将绿豆汤滤出来,去掉绿豆渣。
3. 将煮好的绿豆汤倒入容器中,加入适量的冰糖搅拌均匀,根据个人口味添加适量的冰糖。
4. 将绿豆汤放入冰箱冰镇至少2-3小时以上,把绿豆汤变成冰镇状态。
5. 准备好摆摊的桶或杯子,倒入冰镇好的绿豆汤,加入适量的冰块即可。
如果需要保存绿豆汤,可以放入冰箱中保存,但最好在当天饮用完毕,因为绿豆汤保存时间过长,会影响口感和营养价值。