1、将草鱼清洗干净,去骨切成大小均匀的块状;
2、鱼块放入盆中加入适量的料酒、葱、姜拌匀腌制20分钟;
3、将腌制好的鱼块均匀裹上干面粉;
4、将鱼块放入煎锅,将两面煎至金黄色;
5、将煎好的鱼块盛出;
6、准备糖醋汁,在碗中分别加入番茄酱、醋、糖、干淀粉、水搅拌均匀;
7、热锅加入食用油,放入蒜粒炒出香味;
8、将煎好的鱼块放入,翻炒30秒左右;
9、将调好的糖醋汁放入翻炒30秒左右;
10、加盐调味出锅
用料:
鱼500克、葱1段、姜1块、香菜2棵、番茄酱3勺、糖2汤匙、醋2汤匙、盐1勺、白胡椒粉10g、料酒1勺、淀粉1勺
做法:
1.准备食材:将鱼切成块,清洗干净;葱姜切丝
2.将盐、料酒、白胡椒粉、葱姜丝和淀粉放入鱼块中,拌匀,腌制半个小时
3.另取一碗,放入两汤匙番茄酱和白糖
4.放入两汤匙醋拌匀
5.鱼块腌好了,料汁也调好了,将香菜切小段
6.热锅放凉油,油温六成热下入鱼块煎,用筷子轻划鱼块,以防粘连,可以晃锅,不要用筷子搅动
7.一面煎好后翻面
8.将腌鱼的盆里加一点开水,葱姜可不去除
9.番茄酱和淀粉水都放锅里
10.大火煮开,转小火,汤汁收到一半时就能出锅
11.盛盘、将香菜撒上去