跆拳道实战中追击和反击技巧（跆拳道实战怎么打出自己的节奏）

反应要快，对方起腿时，尽量辨认出他要如何攻击你，要果断的判断。 并注意防守反击，对方给点时一定要抓住时机。 注意使用组合腿法，可是对方防不胜防。 注意节省体力，出腿要准确。 还要注意横向躲闪，这是一般新手所不注意到但很使用的实战要点! 追问： 本人 近视 ,上场的时候要摘掉 眼镜 .虽然还是能看到.可是那种模糊的感觉让人感觉很紧张.不敢跟他站太近.怕他进攻.左右躲闪好像挺难的.躲过去后对手会跟着你转.有什么技巧吗. 回答： 你可以凭自己的感觉。或者带隐型。打久了就有感觉了。

追击下劈，就是把膝盖提到脸的高度，将大腿与身体最大程度折叠，再把小腿用大腿的力量推出去，前腿发力上步然后按以上步骤劈出。跟平时练得不一样，较难，一般实战型的学员教练才会专门教，如果力量型选手推荐按基础下劈来，敏捷型的就去问问教练吧。 后踢，不是把大腿抬起来再蹬，这样使不出力，要直接提小腿向后“踹”，注意压肩。 加油吧！