荷兰豆的豆子怎么炒好吃(荷兰豆里面的豆豆怎么炒好吃)

荷兰豆的豆子怎么炒好吃(荷兰豆里面的豆豆怎么炒好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 01:39:53

荷兰豆的豆子怎么炒好吃

用料:荷兰豆1000g,酱油20g,胡椒粉5g,鸡粉5g,盐6g,糖5g,白芝麻20g。

做法:

1.荷兰豆择去老筋,焯一下,颜色变深就捞出过凉水。

2.自然晾凉后切成丝。

3.用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。

4.把汁倒在荷兰豆丝上,并且充分拌匀。

5.放入冰箱冷藏入味,大约一个小时就差不多了,吃的时候撒上点白芝麻。

1、荷兰豆的豆子择洗干净,切菱形,锅中倒水烧开,放少许油和盐,将荷兰豆的豆子放进去焯一下捞出。

2、小碗中放盐、糖和蒜末。

3、倒少许清水,放一点淀粉调匀备用。

4、锅洗净烧热,倒一点儿油,将焯好的荷兰豆的豆子放进去炒两下,立刻放调好的汁,大火快速炒匀即可。

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