1. 明确:投篮时眼睛应该看向篮筐下方。
2. 看向篮筐下方可以使眼睛的视线呈40度角,有助于投篮时保持目标线和视线的相对稳定,提高命中率。
3. 此外还应注重投篮动作和身体协调性的练习,充分休息和保持良好的心态也是提高投篮水平的重要因素。
1. 明确:投篮时眼睛应该看向篮筐下方。
2. 看向篮筐下方可以使眼睛的视线呈40度角,有助于投篮时保持目标线和视线的相对稳定,提高命中率。
3. 此外还应注重投篮动作和身体协调性的练习,充分休息和保持良好的心态也是提高投篮水平的重要因素。
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