1.认清真实的自已
发现真实的自己，不要盲目接受别人习惯施加给你的角色。你有自己的路去走，成为独立自主的个体。不要在压力的屈从下扮演不真实的自己。
2.拥有自已的力量
承担起你生活中应付的所有责任。不要活得像个擦鞋垫、绵羊或者受害者。不要放弃你的力量。你必须认为自己是生活的创造者，没有人会来拯救你。
3.倾听自已的声音
真实地建立起表达自己的勇气。说出你的事实。你值得别人倾听。如果别人反应很消极，那是他们的问题。问问自己想要什么；不能指望别人能读懂你的心。告诉别人你想被如何对待——不是给出提示而是直接告诉他们。如果你不能为自己大声说出需求，还有谁会为你这样做呢？
4.寻找自已的部落
有意识地建立和培养一个积极的包括家庭和朋友在内的人际关系网，结束拖你后腿的关系；维持这些关系纯属自责。如果你不喜欢当下的关系，那么自己决定是否改变。让围绕在你周围的都是爱你和鼓舞你的人。你值得拥有最好的人际关系。
5.照顾自已的感受
允许自己做喜欢的事情。别人的需要可以等等。认清自己不能为所有的人做所有的事。当你内心空虚的时候，你便无法施与他人。
6.表达你的创造性
培养表达创造性的渠道，比如音乐，艺术，书法，诗歌等等。建立一套商业模式。让自己充满艺术感。把你的想法以自然的形式表露出来。
7.拥抱有意识的性行为
你 必须自己决定性在你的生命中扮演的角色。你的答案没有对错之分。如果你想要而且乐在其中，那就让自己满足。不同的女性在性爱好方面存在很大的差异，有人一直等到结婚才会过性生活，有人则喜欢无罪的一夜情。
8.让自已美丽
真正的美发自内心。浓妆和整容不能使你美丽。让自己的内在成为一个美丽的人，然后通过外表传播出去，你就是美丽的。
9.打开自已的心灵
无论以前受了多么严重的伤害，你都要敞开心扉。你比自己想像的要坚强。爱的回报胜于再次受伤害。活在世上就是为了表达爱，而不是为了忧虑。
10.让自已明智起来
你直觉很好，所以应该深化这种能力，相信自己的直觉。保持学习和成长。从长远来看，你的智慧会成为自己最大的资产之一，这对于满足自己的要求和帮助别人都是如此。（许多女性把增强智慧看得相当重要。）
人无完人，金无足赤，完美只是相对的！我认为一个相对完美的女人应该具备四点：
1 漂亮健康--这是先天因素，但是相当重要！所谓郎才女貌，女人外在要求要远远高于男性！漂亮是一种综合气质和感官，包括身高、身材、颜值、言谈举止、风度等等！让人看了有一种发自内心的赞同和难以忘怀的美的感受！更美的形容还有：惊为天人、叹为观止等等！女人的美是男人无法抗拒的，所以有“英雄难过美人关”之感叹，更有“一顾倾人城，再顾倾国家”的魅力描述！健康更不必说，没有了健康，一切将失去意义！
2 温柔--是女人内在美的重要特质，也是折服男人不可或缺的素质！所谓“柔能克刚”其言非虚！温柔既是一种性格更是一种修养！这体现在为人处世的态度--关心、体贴、宽容、理解、顺从和忍耐，应该是一贯的做为而非一时的！一个温柔体贴、善解人意的女人是男人难以离弃的！
3 贤淑--品德、涵养的重要体现！知书达理、理财管家、相夫教子、料理家务、善待公婆、支持、协助丈夫的事业、勤劳智慧等等！贤淑的女人是精品，值得所有人尊重和赞美！
4 自强自立--女人应该有自己事业、收入、交际和生活空间，是男人的贤内助但不是附庸，永远不必仅仅依靠男人生活！自强自立的女人才能获得尊严和自信，以及自我价值实现！自强自立的女人和男人一样，同样是社会的强者！是不断学习和进步的、有理想、有抱负知识女性！同时具备如上条件的女人是几近完美的，也是罕见的！女人不必苛求自己，只能要求自己无限地就近这种境界！人生没有最好，只有更好！男人、女人都要自强不息！
