大姨妈来了煲什么汤好（来大姨妈煲什么汤最好）

在来月经时，可以适当的喝一些红枣莲子羹、乌鸡汤、红豆汤、花生排骨汤等都是可以的，这些汤中含有补气血的成分，又比较有营养，能够补充月经期间造成的气血以及营养的丢失。