睡眠面膜和普通面膜能一起用吗（普通面膜和睡眠面膜怎么交替使用）

不建议

面膜和睡眠面膜是不建议一起使用的，虽然说两种面膜，但是他们的功效都是一样的，都是有补水的功效，这个面膜使用过多会引起皮肤表面起痘痘的，因为成分过高是不容易吸收的。

睡眠面膜是夜间保养的最后一步。所以你先做贴片面膜后在正常的使用水，精华，乳，霜等最后在用睡眠面膜。把之前补充的营养锁在里面。单独用睡眠面膜的效果一般。25岁后夜间的保养很重要的白天只是防护简单的就好晚上很重要。

面膜和睡眠面膜可以一起使用的，不过为了更好吸收，两者间还是间隔一段时间比较好。

下午和洗澡后用面膜是最好的，睡眠面膜则是用在爽肤水和乳液后，晚上睡前使用。