大枣煮粥的好处和坏处（大枣为啥要蒸三次再吃）

大枣煮粥了好吃又有营养，能补血养胃之功效，每天早上喝上一碗真的不错的，最好再吃一个煮鸡蛋更好了，也没什么坏处的。