家常做法:
2.热锅少油,把处理好的虾仁倒锅里,小火煎至两面微黄盛出。
3.热锅少油,加入胡萝卜丝、包菜丝,翻炒到断生再加入刚刚煎好的虾仁,淋上一层鸡蛋液。
4.把全麦饼放上去,用锅铲压一压,让全麦饼和蛋液贴合在一起。
5.中火煎至蛋液凝固后翻个面,放上两片芝士片。
6.把鸡蛋饼对折卷起,小火煎至芝士片融化后就可以出锅。
虾仁去头去壳开背,锅里喷少许油煎熟撒一点黑胡椒盐出锅~
鸡蛋加一点水打散,锅热喷油,倒入鸡蛋用铲子慢慢推,鸡蛋凝固得差不多撒黑胡椒盐出锅
接下来组装环节,饼皮→生菜→滑蛋→虾仁→少许蜂蜜芥末酱→卷卷卷