怎样才是错误的防守背打(怎么防守内线背打)

怎样才是错误的防守背打(怎么防守内线背打)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 15:22:18

怎样才是错误的防守背打

  

1.背身单打首先持球队员背身面对防守队员,不得将肘部外扩。NBA规则当持球队员在罚球线及其延长线一下背身持球时,防守队员可以将一只手连带小臂放在进攻队员的后背上。此时被认为合理。进攻队员不得以任何形式阻挠。防守队员双手放下来断球不能视为犯规,但是如果防守方断球的时候碰到进攻方身体或者胳膊,那就是犯规。  

2.背身单打一般都在左右两侧45°区域,不管用怎样的方法,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候“用线撞,不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳,这样撞就是进攻犯规了。  

3.做后转身突破时,转身后换左手运球,右脚一定要先插在对方前面,单打时一定要感应对方重心的移动路线,如果对方重心是前移,那就用后转身,反之亦然。适当利用假动作欺骗对手。

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