蹲踞式起跑和站立式起跑哪个快(站立式起跑和蹲式起跑哪个快)

蹲踞式起跑和站立式起跑哪个快(站立式起跑和蹲式起跑哪个快)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 06:34:38

蹲踞式起跑和站立式起跑哪个快

田径运动员,在经过多年的训练,与比赛中。逐渐找出一个比赛经验,那就是跑短跑的时候,比如,跑100米,200米等短跑项目的时候,普遍都是采用蹲踞式起跑动作。而比较长距离的比赛,都是采用站立式起跑动作。所以短跑起跑蹲踞式起跑,运动员会有一个冲力,霎那间冲出跑道,充分的利用自身的爆发力,所以比站立式起跑速度要快很多。

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