手膜需要敷多长时间（手膜一次敷几分钟）

15~20分钟

这个时间手部皮肤已经吸收了手膜中的水分和营养物质，敷的时间过长，并不能使皮肤吸收更多的营养和水分，并且双手会被蒸白，皮肤对水分和营养物质的吸收是有饱和度的，同时手膜会对皮肤进行一个反吸收，会使手部皮肤...

建议饮食上充分摄取富含维生素A，维生素E及锌，硒的食物，比如绿色的蔬菜，瓜果，鸡蛋，牛奶，海产品，胡萝卜，杏仁等，以避免肌肤干燥。

做手护和面部护理是一样的步骤，手膜敷的时间也是15～20分钟左右。