握力器练2个星期会爆青筋,天天坚持练3至10分钟。握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材,握力器根据不同的力量可以在3至10分钟内爆出青筋来,不要盲目使用握力器,会对手臂肌肉产生伤害
握力器练2个星期会爆青筋,天天坚持练3至10分钟。握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材,握力器根据不同的力量可以在3至10分钟内爆出青筋来,不要盲目使用握力器,会对手臂肌肉产生伤害
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