西班牙学生的日常作息时间和其他欧洲学生的基本相似。一般从早上9点开始上学，下午4点放学，但是在夏天，学校会提前放学，早上起床大约是7点半， 然后去上学，饭后晚上7点回家，继续学习，休息一会回到晚上10点左右床睡。
周末的时候，学生可以放松一下，有空就外出活动，和朋友们一起玩耍，做有趣的事情。
首先了解一下作息时间不同的原因。西班牙时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。还有，由于欧洲普遍实行夏时制，每年三月底进入夏令时后，西班牙的时钟又会调后1个小时。
西班牙人一天的就餐次数就能够达到5次。
早上六七时吃早餐，
中午十一二时左右要吃面包夹香肠喝咖啡
下午3时吃午餐
晚7时喝咖啡吃甜点
晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可以延迟到晚上11时。
遍地开花的酒吧、啤酒馆和餐厅也保证西班牙人能够随时享用美食。此外，许多欧洲国家民众的午餐一般都是比较简单的，对于上班族来说更是如此，半个小时就能打发一顿午饭，但西班牙人的午餐时间能够长达一个半甚至两个小时。一个街头普通餐馆的午间套餐都能够包括头盘、二盘、甜点或者咖啡。
在西班牙人眼里，这些不是奢侈，只是日常生活的组成部分。而在许多欧洲国家，晚上十点或者十一点后城市就逐渐陷入了沉寂，而此时却正是大多数西班牙城市热闹的时候，街头巷尾，觥筹交错
