富硒食品对身体有什么好处（富硒对人的身体都有哪些好处）

硒元素是人体重要的微量元素之一，补硒可以调节维生素A，维生素C和维E的吸收利用！硒具有抗氧化性，延缓衰老的作用，清除自由基，可以防癌。