中午饭后怎么运动(一天最佳三个运动时间)

中午饭后怎么运动(一天最佳三个运动时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-09 05:20:18

中午饭后怎么运动

中午饭后稍微做二十分钟左右的散步,或者是打打球,做做体操,跳跳舞都是可以帮助消化的运动。

回答完毕请老师多多批评指正。

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