篮球如何大跨步 急停 胯下把人晃开(篮球跨步急停教学步骤)

篮球如何大跨步 急停 胯下把人晃开(篮球跨步急停教学步骤)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 19:42:14

篮球如何大跨步 急停 胯下把人晃开

跨步急停 在出手范围内是为投篮做准备的,变向急停变向 是一对一时 过人用的;不知道你是否赞同。

另外 无论是急停还是变向 都是晃对方重心,同时大跨步+急停+胯下 需要留意防守人的主要防突破的方向,一般上面三个动作完成之后,需要配合变向 才能有效晃开对手

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