恩谷手环连接手机的步骤如下：
1. 下载并安装“恩谷健康”APP；
2. 打开APP并注册账号；
3. 将手环绑定到APP上，打开手机蓝牙并扫描手环二维码或手动搜索手环并连接；
4. 连接成功后，即可在APP上查看手环数据，如步数、心率、睡眠等。
恩谷（Omron）手环是一款健康监测设备，通常需要与手机配对，才能实现数据同步、接收通知等功能。要将恩谷手环与手机配对，请按照以下步骤操作：
1. 下载并安装“Omron Connect”或“Omron HeartGuide”应用：根据您手环型号的不同，请在Apple App Store或Google Play商店下载相应的应用。请确保下载的是官方应用，以免出现兼容性问题。
2. 注册并登录账户：打开下载的应用，按照提示注册并登录账户。如果您已经有账户，请直接登录。
3. 打开蓝牙：确保手机的蓝牙功能已开启。在手机的设置菜单中找到蓝牙选项，然后打开。
4. 添加设备：在“Omron Connect”或“Omron HeartGuide”应用中，找到“添加设备”或“设备管理”选项。点击进入后，选择您的恩谷手环型号。
5. 开始配对：应用会搜索附近的恩谷手环。在搜索结果中找到您的手环，然后点击配对。手环上会出现一个配对码，请在手机上输入该码以完成配对。
6. 确认配对成功：手环与手机配对成功后，您可以在应用上看到手环上的数据。如果需要同步数据，请确保手环与手机的蓝牙连接正常。
7. 授权通知：根据您的需求，为手环授权接收来自手机的通知。在应用中找到通知设置，打开相应的通知选项。
请注意，不同型号的恩谷手环可能有些许差异。请根据您的手环型号和操作手册进行操作。如果遇到任何问题，请查阅手环的使用说明书或联系官方客服寻求帮助。
