自卑是什么意思（自卑怎么办三招教你摆脱自卑）

自卑的意思是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。

自卑是一种不自信的表现，可能是因为要求过高而引起的心理，平时在生活中很少看到自己的优点和长处。总是和他人比较，只要看到自己的不足，在心理上会产生一种处处低人一等的心理，严重的会自暴自弃、缺乏勇气、做什么事都不会成功。