花鲢1000g
辅料
酸菜200g
金针菇200g
姜片2勺
大葱段50g
芹菜50g
调料
花椒油2勺
菜籽油5勺
盐适量
1. 金针菇去掉根部,用盐开水煮熟捞出垫底。
2. 菜籽油下锅,热以后,放入姜煸炒出香味。
3. 再放入酸菜炒香。
4. 加入清水烧开后,放入芹菜一起煮出香味。
5. 放入花鲢鱼头一起再次烧开。
6. 再放入鱼排一起煮,放入葱段煮可以去腥提鲜。
7. 捞出鱼骨和鱼头。
8. 放入花鲢鱼鱼片大火煮开一分钟即可捞出。
9. 淋上花椒油即可。
食材:花鲢,鱼酸菜,黄豆芽,老姜,大葱,豆瓣酱
步骤:1、鱼骨清洗干净加一勺盐(3斤鱼的鱼骨加一调料勺盐),加一点白酒或料酒,加葱段,翻匀腌制一会。
2、鱼片加盐(是鱼骨的两倍)、料酒、胡椒粉,用手抓匀抓至粘手,加半个鸡蛋清,继续抓让鱼肉把蛋液吃进去(鱼肉吃起来才嫩),最后加适量淀粉抓匀(码粉不要码太多)。
3、鱼酸菜清洗一下,切丝;老姜切姜丝;大蒜拍碎剁蒜末。
4、锅里加少许油,下入酸菜炒香,下入姜丝,炒香之后把酸菜盛出来(炒一下,酸菜更出味儿)。
5、锅里加猪油和菜籽油的混合油,下入花椒、豆瓣酱、泡椒,炒香后加蒜末、泡姜,所有材料炒香之后加入鱼骨,翻炒一下,下入酸菜。
6、加水,完全没入鱼骨,下入黄豆芽,水开之后熬5分钟左右,然后加适量味精、胡椒粉、白糖,捞出鱼骨垫底。
7、开小火,均匀快速下入鱼片,然后开大火把鱼片煮至表面变白(没煮到的地方轻轻按下去不要搅,会浑汤),迅速连肉带汤倒入碗中。
8、撒上葱花、干辣椒段、花椒、白芝麻(尽量放在中间),浇上一勺滚油,放上一个芹菜叶点缀一下。