吃灵芝1天可以吃几克（灵芝一周吃几次最合理）

灵芝一天的最大用量在6-12克。灵芝具有补气安神、止咳平喘作用。适用于心神不宁、失眠、惊悸，咳喘痰多以及虚劳证。一般没有什么不良反应。灵芝甘平、治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症。可以用于慢性气管炎、支气管哮喘哮喘、白细胞减少、心律失常、传染性肝炎等病症。研末冲服每次1.5-3克，分两次服。