中医养生思想
医圣张仲景《伤寒杂病论》丰富发展了中医养生思想。医圣张仲景《伤寒杂病论》开创了中医辩证论治的先河,其养生方法隐于各篇,突出强调养生需顺应四时、避邪慎养,其在《金匮要略》中指出内因、外因、不内外因致病,创立了中医最初的三因学说。
张仲景思想:
一是勤求古训、博采众方的守正创新思想。
二是一切为民众着想的民本主义思想。
三是“天布五行,以运万类,人禀五常,以有五脏”的“天人合一”思想。
四是“六气论伤寒、五运辨杂病”的哲医思想。
五是“未病先防、初病早治、病中防变、病后防复”的“治未病”思想。