河虾和海虾哪个好哪个营养多(海虾和河虾哪个营养好)

河虾和海虾哪个好哪个营养多(海虾和河虾哪个营养好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 12:29:20

河虾和海虾哪个好哪个营养多

河虾的营养多。

因为河虾是生长在大海里面的,营养相对来说较为丰富一些,同时搭载了最先进的价值功能系统,所以是河虾好。

淡水虾更营养。

虾营养价值主要体现在蛋白质,必需氨基酸和各种微量元素上,蛋白质这一块淡水虾和海水虾的含量相差无几,都是在20%-23%这个区间,同样的必需氨基酸占比两者也是几乎一致,都在35%左右,微量元素这一块两者都富含钙、磷、镁,因此结论就是海水虾和淡水虾在营养价值

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