目前什么盐是最好的食用盐（总共有几种食用盐）

1. 目前最好的食用盐是海盐。
2. 因为海盐是从海水中提取的，相比于普通食用盐，海盐中含有更多的矿物质和微量元素，如镁、钾、钙等，这些矿物质对人体健康有益。
3. 此外，海盐的颗粒较大，口感更好，能够增加食物的口味。
同时，海盐也具有一定的抗氧化和抗菌作用，有助于保持食物的新鲜和安全。
因此，选择海盐作为食用盐是一个更健康和美味的选择。