答：保持自信：不要因为情敌的存在而失去自信，要相信自己的魅力和优点，保持良好的心态。
不要与情敌争执：如果情敌试图挑衅或者与你争执，不要被她/他的言语所影响，保持冷静，不要做出过激的回应。
不要主动攻击情敌：不要通过攻击情敌来解决问题，这样只会让事情变得更加复杂。相反，要尽量避免与情敌产生冲突。
与情敌保持距离：如果你觉得与情敌在一起会让你感到不舒服或者压力很大，可以尽量避免与情敌接触，保持距离。
与自己的伴侣沟通：如果你已经有了伴侣，可以与伴侣沟通，让他/她知道你的感受，并且一起想办法解决问题。
1.
首先你做的是，调查清楚情况。了解一下情敌的基本情况，有何特长？掌握她的联系方式。知道了丈夫出轨，一定似睛天霹雳，万念俱灰，大多数人的第一个反应是冲上前去责问丈夫，让他坦白交代，这样做其实是不明智的。在证据掌握不全的情况下，贸然出击，会让你陷入被动。大吵大闹，会让他对你更加厌烦，会让他离开你的决心更加坚决。所以，正确的做法是，纵然心中波涛汹涌，脸上还是镇定自若，平静如常。抓紧时间，悄悄地查他的通讯录、微信和QQ聊天记录，掌握女方的手机号码，微信号或qq，并注意保存证据，留待摊牌时使用。
2.
联系情敌并当面交谈。掌握联系方式后，可以和女方进行直接接触。最好用电话直接联系，用微信或qq等方式联系的话，对方不能识别出你的身份，而且通过好友验证也不容易，用你丈夫的微信或qq的话，因为要背着你丈夫，所以聊天时间很仓促，而且易被他查觉。
