红豆薏米粥一天中什么时候喝最好（薏米红豆粥什么时间喝最佳）

早上或中午。

红豆薏米粥在湿气重的时候喝比较好，因为红豆薏米粥具有较好的祛湿作用，能促进身体中的湿气排出，有助于调理机体，可以选择早上或中午吃。