简述正手击球的基本动作要领(超现代正手击球动作要领)

简述正手击球的基本动作要领(超现代正手击球动作要领)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 21:13:00

简述正手击球的基本动作要领

正手攻球时,左脚稍前站立,身体离台约50厘米,当来球落至台面时,前臂外展将球拍引至身体右侧。

当来球从台面弹起,上臂带动前臂向左上方挥动,配合前臂内旋使拍形前倾,上升期击球中上部,击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。

击球后,球拍挥至头部高度,迅速还原成击球前准备姿势。

正手击球的基本动作要领,持扳手向身体侧后引拍,身体随之向侧后旋转,迎球向前向上挥扳击球,至头部。身体随着向前侧旋传,腿向前蹬发力

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