来月经可以吃生蚝吗(大姨妈忌口15种食物)

来月经可以吃生蚝吗(大姨妈忌口15种食物)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 07:13:36

来月经可以吃生蚝吗

月经时是可以吃生蚝的。生蚝是一种很营养的物品,但也要注意不要过量,过量也会对肠胃造成负担。在月经期间可以吃一些清淡的蔬菜如白菜,西兰花,油麦菜,花菜,萝卜等。但也要注意营养的均衡,也可以吃一些牛肉,鸡肉,猪肉等来进行营养的补充。

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