可将情绪分为以下三种基本状态。
(1)心境：人比较平静、微弱而持久、非定向弥散的不伴随外部表现的情绪状态。
(2)激情：一种强烈的，爆发性的，为时短促的通常伴随明显外部表现的情绪状态。
（3)应激：是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应
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